Psicoterapia individuale

Se vuoi uscire da una situazione che ti preoccupa, ti causa disagio e ti limita nella vita di tutti i giorni, il percorso di psicoterapia individuale ti fornirà gli strumenti per metterti in sicurezza, uscire dal problema, e guadagnare la serenità.

Psicoterapia individuale

Psicoterapia familiare

Quando il problema investe in particolare un minore o ricade su tutta la famiglia, le sedute di psicoterapia familiare forniscono gli strumenti a tutti i componenti in modo che ognuno possa dare il suo contributo alla soluzione e sentirsi così più capace e competente arricchendo la propria esperienza personale di esperienze di successo.

Psicoterapia familiare

Psicoterapia di coppia

Il sesso, la gestione della quotidianità, le difficoltà che provengono dalle storia di uno o entrambi, le difficoltà di comunicazione, l'adesione ai ruoli sociali, sono solo alcune delle difficoltà che possono minare il benessere di coppia. La psicoterapia di coppia permette di lavorare su questi temi e riprendere insieme il percorso di vita insieme.

Psicoterapia di coppia

EMDR

L'EMDR è il metodo terapeutico di elezione per il trattamento dei sintomi e disturbi di cui si possa rintracciare l'origine in eventi traumatici.
Una volta stabilito un buon rapporto terapeutico e definiti i ricordi su cui lavorare, l'EMDR permette una veloce elaborazione delle emozioni, dei pensieri e delle sensazioni fisiche forti collegate ai ricordi, trasformandoli in memorie di eventi spiacevoli non più spaventose.

EMDR

Mindfulness

Nata come implementazione occidentale di pratiche meditative orientali, la mindfuness si è rivelata uno dei trattamenti più efficaci in grado di aiutare le persone nella gestione dello stress, anche nel caso di malattie croniche ed invalidanti, nonché nella regolazione delle emozioni, nella prevenzione delle ricadute della depressione e nel disturbo ossessivo compulsivo.

Mindfulness

Meditazione con campane tibetane

Se la necessità è quella di avvicinarsi in modo molto delicato e piacevole alla propria interiorità, allo scopo di ottenere una maggiore consapevolezza, con l’accompagnamento di una professionista che sappia come sciogliere eventuali nodi dolorosi che dovessero emergere, la meditazione con le campane tibetane può essere una prima risposta ad una sana curiosità.

Meditazione con campane tibetane

Scrivimi

Per ricevere maggiori informazioni o per prenotare un appuntamento, è possibile utilizzare il form sottostante.